Головные боли – причины

Если у вас периодически возникают головные боли – причины могут быть разнообразными. Причины могут крыться в нерациональном режиме дня, нездоровом питании, а также могут быть спровоцированы тем или иным заболеванием. Правильно определив причину головной боли, вы избавитесь от ее неприятных последствий.                             

Причины и оказание помощи

 1.   Боль напряжения. Если вы ощущаете тупую, не пульсирующую боль в области головы, но в то же время сдавливающую наподобие обруча, среди ее причин можно отметить передозировку никотина либо алкоголя, сдавливание волос резинкой, усталость, депрессию и стресс. Избавиться от боли такого вида вам помогут полноценный отдых, прикладывание льда ко лбу, прием обезболивающего средства.

2.   Если боль, сжимающая область затылка или всю голову, особенно беспокоит в утренние часы, стихая к концу дня, ее причина заключается в чрезмерно высоком кровяном давлении. Кластерные (гистамин-зависимые) головные боли беспокоят чаще всего мужчин среднего возраста. Резко усиливаясь, такая боль может продолжаться в течение двух часов. В этом случае необходимо принимать снижающие давление препараты.

3.   Признаками мигрени служат сопровождающаяся тошнотой и рвотой боль в одной стороне головы, холодеющие руки, резко повысившаяся чувствительность к звукам и свету. Причинами могут быть употребление определенных продуктов (например, красного вина), нарушение сна, гормональные колебания. Такая боль может стать и последствием голодания. Меры борьбы – избегание воздействий на организм и продуктов, провоцирующих боль. Примите обезболивающее, приложите к голове ледяной либо теплый компресс (в зависимости от того, на какой позитивнее откликнется организм), помассируйте шею.

4.   В период менструации резко падает уровень эстрогена, вследствие чего может возникнуть головная боль наподобие мигрени. Принимайте обезболивающее средство, больше двигайтесь, исключите алкоголь и кофеин из рациона.

5.   Если в области придаточных пазух носа возникают головные боли – причины ясны: боли являются следствием воспалительного инфекционного заболевания. Совет один – срочно обращайтесь к ЛОРу.

6.   Напоминающие мигрень или головную боль напряжения боли могут явиться последствием неконтролируемого приема анальгетиков. Ограничьте прием подобных лекарственных средств двумя днями в неделю.

7.   Если в висках или в области темени возникла пульсирующая боль, подумайте о снижении дозы содержащих кофеин напитков – вы наверняка ими злоупотребляете. Кроме того, в этой ситуации вам необходимо отрегулировать режимы питания и сна.

 Таким образом, когда у вас возникают головные боли – причины могут быть весьма разнообразными, и к каждому виду боли должен применяться индивидуальный подход. А если боль беспокоит особенно сильно – консультации врача не стоит избегать, поскольку запущенный процесс может привести к весьма серьезным последствиям. 


Перед отправкой формы: