Живя в обществе, мы осознанно или бывает, неосознанно, сравниваем себя с окружающими. Результат – появляется зависть. Но, что же делать, если у вас появилось это чувство? Как избавиться от зависти?
Есть такие люди, которые совершенно не замечают за собой зависти, разрушая себя понемногу с каждым днем. Ведь зависть приводит к самым разным заболеваниям, среди которых есть невроз и головная боль.
Зависть не вдохновляет, не дает сил, чтобы что-то сделать. А самое страшное, когда зависть испытывает весь коллектив. Зависть имеет такую способность – разрастаться, как снежный ком. Как правило, завистник не является искреннем человеком. Он не способен радоваться.
В чем причины зависти?
- неудовлетворенность собой. Человек подсознательно приписывает к себе промахи и какие-либо недостатки. А собственную ущербность подчеркивают успехи окружающих. Так как люди, которые завидуют, они по своей природе очень завистливые, они готовы поливать грязью достижения других людей. Завидовать тихо они могут только в том случае, если кто-то своим примером им показал, как нужно правильно жить. Только у завистливых людей не хватает смелости и сил.
- сравнение себя с окружающими. Это они делают для того, чтобы найти точно таких же людей для успокоения. К примеру, у него нет машины, он начинает думать, что у многих людей ее нет, как только появляется автомобилист с машиной, его образ поливается грязью, оскверняется. Что в итоге? Завистнику не приходится признавать свою лень и свою бездейственность.
- незнание и непонимание своих желаний. С самого раннего детства мы разделяем предметы на хорошо и плохо. При этом появляется гонка к тому, что приводит нас к зависти к квартирам, машинам, Мальдивам, хотя были бы не чуть счастливы, если бы сочиняли стихи, кушали у себя на даче бутерброды с абрикосовым вареньем.
- неумение ценить то, что имеешь.
- подверженность к общественному мнению.
- тщеславие. Они считают, что им все должны. Успешных людей они считают за несправедливость. А те блага, которые должны считаться успешными, всегда считаются попавшими совершенно не в те руки. Отсюда появляется зависть и злоба, потому что все должно достаться им.
Как избавиться от зависти?
- Надо найти то, что вы больше всего хотите, то, что сделает вас счастливым. Вы начнете творить и совершенно вам уже будет не до зависти.
- Избавьтесь от людей в вашем окружении, которые завидуют.
- Подумайте о том, что вы имеете, что у вас уже есть.
- Энергию зависти переведите в более мирное русло.
- Присмотритесь к объекту зависти.
- Порадуйте от всего сердца того человека, которому завидуете.
- Исследуйте травмы детства.
Если все сделаете правильно, жизнь станет более прекрасной и вы поймете, что в ней нет черных пятен.
