Клизма в домашних условиях

Для того, чтобы сделать клизму в домашних условиях, необходим специальный опыт и навыки. Если вы в первый раз это делаете, тогда необходимо использовать маленький объем, вам всего хватит пол литра воды. А в следующий раз, когда будете делать, можно будет использовать и до двух литров.

Для выполнения клизмы в домашних условиях, вам будет нужна кружка эсмарха – достаточно вместительная клизма. Ее можно даже подвесить, а это помогает еще больше, вы обойдетесь без какой-либо другой помощи. Выбирая в аптеки эту самую кружку, отдайте предпочтение лучше всего той клизме, которая имеет прозрачную трубку из такого материала. Это поможет вам контролировать всю процедуру. Кроме этого в наборе еще должен быть наконечник, для более удобного введения, для регулирования подачи жидкости зажим. Какие могут быть противопоказания? Это головные боли, повышение температуры, почечная недостаточность, проблемы с желудком, болезни толстой кишки, инсульты и инфаркты, которые были ранее. Кроме этого нельзя проводить данную процедуру, если у вас имеются боли живота, тошнота и слабость. Нельзя делать клизму женщинам в период менструаций, кормления грудью и беременности.

Подготовка к проведению клизмы в домашних условиях

Самое главное – это подготовьте воду. Подойдет отстоянная сырая вода или можно кипяченую, температура воды должна быть в районе 20 градусов, то есть быть комнатной. Холодная вода может вызвать затруднения. А если вода слишком теплая, это может привести к повышенному всасыванию. Вы можете добавить в воду лимонный или свекольный сок, яблочный уксус – 1 столовая ложка на 1 литр воды. Если вы во время голодания решили сделать клизму, тогда стоит добавить в воду марганцовку, чтобы получился слабо розовый цвет.

С 5 до 7 утра и с 8 до 9 вечера – это самое оптимальное время для проведения очистки кишечника. Время стоит выбирать так, чтобы вам никто не мог помешать, чтобы вы находились в спокойной обстановке. Лучше всего, если вы делаете клизму в ванной комнате. Накиньте клеенку, поставьте стулья. Перед процедурой обязательно необходимо посетить туалет. Кружка эсмарха должна быть подвешена на 1,5 метров выше вашего туловища. При помощи зажима перекройте подачу воды в трубке, растительным маслом смажьте наконечник, а потом вводите трубку в кишечник. Это позволит на большую глубину проникнуть воде. Как только все готово, возьмите шланг и примите удобную для вас позу. Лучше всего, лягте на бок, подогните колени и согните локти. Введите в прямую кишку шланг и снимите зажим, далее необходимо сделать несколько энергичных вздохов. Чтобы предотвратить болезненные ощущения, контролируйте подачу воды, сжимая и разжимая шланг. После того, как жидкость поступила в кишечник, пережмите шланг и вытащите его. В течение 10 минут продолжайте лежать, удерживая жидкость в себе, а потом посетите туалет.

После того, как вы сделали очистку, дайте организму отдохнуть.

Проблемы во время проведения клизмы в домашних условиях

Если в кишечник перестала поступать жидкость, а вы расслаблены максимально, а шланг в этот момент не пережат, откажитесь в этом случае от очистки, перенесите ее на другой день. Такая ситуация часто преследует начинающих.

Слишком быстрым поступлением воды может быть спровоцировано поступление жидкости, также слишком холодная вода. Для этого следует использовать воду комнатной температуры. А главное, не забудьте перед началом посетить туалет.

Если вы будете выполнять все правила, перечисленные выше, вы научитесь делать клизму без болезненных ощущений, вы очистите свой кишечник, очистите весь свой организм, а это будет полезно вашей коже..


Перед отправкой формы: