Массаж для увеличения своей груди – это прекрасный метод корректировки очертания своего тела без никакого хирургического вмешательства.
Несколько веков назад этот вариант уже применялся китайскими женщинами, которые и являются его основательницами. Но и сейчас данный вариант не утратил своей
популярности, поскольку воспользоваться им может абсолютно любая женщина у себя дома. Однако, саму технику массажа для увеличения своей груди знают сейчас далеко не все, а многие граждане о ней и не слышали, хотя вообще ничего сложного в этом и нет. Сейчас мы поведаем о том, как можно увеличить нашу грудь посредством массажа.
На самом деле имеются разные приемы такого массажа. Для настоящего китайского способа вам понадобится 2 шарика для настольного тенниса или 2 шара ки-гонг. Основа этого способа состоит именно в стимулировании конкретных точек прямо на нашем теле посредством этих шариков. Итак, стоит найти точку, которая располагается на 13 см выше солнечного сплетения именно на равном расстоянии от двух грудей. Теперь от данной точки стоит отступить на 2 см вправо и на 2 см влево. Это и будут наши основные точки стимуляции. Необходимо приложить к ним теннисные шарики и начать вращать их строго в одном направлении, слегка при этом надавливая на главные точки. Делать это стоит в течение 30 секунд, потом столько же необходимо отдыхать, и возвращаемся затем к минутному массажу. После этого стоит взять один из шариков в руки, положите его прямо между ладонями и немного покатать его.
Следующая точка, которую мы должны простимулировать, есть на руке между большим и указательным пальцами. Стоит взять шарик правой рукой, и затем воздействовать им на указанную точку своей левой руки. Потом поменять руки.
И последняя наша точка стимуляции располагается на своде самой стопы. Мы не станем ее даже искать, а просто покатаем шарики обеими ступнями. Все эти упражнения стоит делать ежедневно. В целом это займет у вас всего 12-15 минут.
Массаж для увеличения груди можно также проводить и без посторонних предметов посредством своих рук. Для этого имеется несколько упражнений, которые стоит каждый день выполнять в течение 5 минут. Стоит поместить левую руку прямо на мышцу, которая будет поддерживать правую грудь, легкими круговыми движениями необходимо начать ее массировать снизу вверх. После стоит повторить то же самое правой рукой именно для левой груди. Следующее упражнение сейчас заключается именно в массировании ладонями обеих рук мышц руки. Необходимо стараться подтягивать мышцы вверх, направляясь к самим плечам. Стоит выполнять по 12-15 раз. После проведения массажа для увеличения груди можно охватить затылок руками, а локти стоит соединить впереди. Выдохните. Теперь стоит отвести свои локти и распрямиться, максимально выдвинув свою грудь вперед. Вдохните. Это упражнение стоит делать 10 раз.
Еще один прекрасный способ массажа для увеличения груди будет состоять в следующем. Необходимо оголить торс и 2 груди полностью смазать лосьоном. После этого две руки положить на груди, оставляя при этом некоторое расстояние между своими пальцами. Слегка стоит вдавить груди и круговыми движениями вовнутрь начать их массировать. Вращать их стоит синхронно примерно 360 раз. Если какая-либо рука устала, можно на время прекратить выполнять ее движения, но в общем количество вращений каждой грудью обязано равняться 360. Стоит помнить еще один довольно важный момент. Желательно делать указанные упражнения по не многу, но ежедневно, чем долго, но раз в одну неделю. Короткие сеансы легко помогают вырабатываться всем необходимым компонентам более активно, а также будет прекрасно стимулировать кровоток.
