Что представляет собой послеродовая депрессия? В настоящее время это выражение стало употребляться настолько часто, что вошло в привычное состояние.
Существует в медицине и в психологии совершенно два разных понятия послеродовой депрессии. Это послеродовой блюз и депрессия.
Послеродовой блюз представляет собой снижение сил, повышенная усталость, страх остаться матерью-одиночкой, грусть, хотя бы на полдня куда-нибудь вырваться, внезапные слезы и вопросы: «Стану ли я хорошей матерью?».
Все это свойственно большинству родивших женщин. Даже если ее муж носит на руках, она окружена любовью и заботой, у нее все равно могут возникнуть перепады настроения. Это все связано из-за гормональной перестройки организма и вечной усталости. Она может себя занижать в том плане, что начнет думать, что с ней обращаются как с царицей.
Но такое состояние длится совсем недолго, от двух до трех недель. После они проходят сами собой.
А вот послеродовая депрессия является достаточно серьезным заболеванием, причиной которого становится рождение ребенка. А так, закономерности прохождения болезни почти похожи. И как остальные болезни, послеродовая депрессия требует серьезного лечения.
Близким людям и самой женщине, что с ней что-то не так, достаточно легко.
В связи с потерей аппетита у женщины идет сильное снижение в весе. Постоянно плачет даже тогда, когда не хочется. Иногда могут возникнуть мысли о смерти, то есть покончить с собой. Происходит сильная потеря сил, при которой она не может выполнить даже самую элементарную работу по дому и тем более не в состоянии ухаживать за ребенком. Бывают и такие случаи, когда женщину преследует мысль, что ребенок и вовсе не ее, а просто взят и кем-то подброшен. Ее будет пугать то, что она совершенно никаких теплых чувств по отношению к нему не испытывает. Появляется вина перед ребенком и страх причинить ему какой-нибудь вред.
Ее мучают постоянные головные боли, которые, такое чувство, никогда не заканчиваются. Ей сложно дышать, как будто ком в горле встал. Учащенное сердцебиение и постоянная бессонница лишают последнего самообладания.
Что мы получаем в итоге? Она теряет интерес к миру, замыкается в себе и не может сконцентрировать свое внимание на чем-либо. Только при большом желание все это можно не заметить. И само такое состояние не проходит. Оно может длиться и по несколько месяцев, а бывает и год.
Но не только мать страдает, еще и ребенок мучается, так как он является зеркалом матери и тоже впадает в депрессию. Это его затормаживает и может привести к отставанию в развитие.
К сожалению, заранее такое состояние спрогнозировать никак нельзя. Но есть факторы, которые провоцируют появление такого состояния:
- предрасположенность мамы к депрессиям;
- стресс, полученный во время родов;
- изменение уровня крови в организме, который приводит к изменению метаболизма;
- резкий спад прогестерона и эстрогена;
- отсутствие со стороны близких, а в особенности от мужа, чувства заботы.
Что же нужно делать, чтобы избавиться от такого состояния?
Попробуйте с кем-нибудь из членов семьи договориться о том, чтобы они взяли после ваши родов недельный отпуск, это вам очень поможет, тогда вы точно сможете преодолеть чувство послеродовой депрессии. Продолжайте принимать те витамины, которые пили перед родами.
И самое важное: ничего не бойтесь! Все пройдет и у вас все получится. Вы со всем прекрасно справитесь, а если вы будете понимать, что сил просто не хватает, тогда вам стоит один раз сходить к психологу, который обязательно вам поможет.
Не стоит грустить, наоборот нужно радоваться!
Надежная и быстрая поставка пива — Вента Саратов.
Атриум — выставочная площадка нового поколения. Познакомьтесь с современным искусством.
Узнайте про развитие малыша в утробе матери и вы точно будете знать, когда и сколько он весит, будете в курсе когда он должен уже шевелиться.
Хотите по настоящему сплотить свою семью после родов? Не знаете какие есть 10 причин по которой плачет ваш малыщ? Такая важная для воспитания детская психология станет для вас сразу понятней и вы сможете воспитать здорового эмоционально человечка.
Очень трогательный и невероятно нежный серебряный родированный браслет 17 Сердечек на память из интернет-магазина «Волшебная шкатулка» может стать прекрасным признанием в любви Вашей прекрасной девушке.
А у меня была не послеродовая депрессия, а послеродовое помутнение рассудка. 2 месяца реальность для меня воспринималась необычно.