Целебные ванны могут сохранить молодость и красоту тела. Они очень хорошо тонизируют, расслабляют кожу, но, кроме этого еще и борются с лишним весом и целлюлитом. В этой статье мы рассмотрим самые эффективные ванны для похудения.
Чтобы иметь идеальную фигуру, женщины готовы попробовать все способы, которые только помогают. Выбирая тот или иной способ, необходимо уделить ему должное внимание. Конечно, лучше всего воспользоваться несколькими способами, сделав из них свой индивидуальный комплекс. Те, кто хочет избежать растяжек, избавиться от лишних килограммов, убрать эффект апельсиновой корки.
Основные правила принятия ванны для похудения
Ванну нельзя принимать дольше 30 минут.
Температура воды не должна превышать 42 градусов по Цельсию.
Если вы решили принять такую ванну, нельзя за час до ванны и после нее ничего кушать.
Нельзя погружаться в ванну ниже уровня груди.
Процедуру необходимо немедленно прекратить, если чувствуете недомогание.
Ни в коем случае не принимайте ванну во время менструальных дней и во время болезни. Если вы имеете хронические заболевания, лучше всего проконсультироваться с врачом.
Говоря о ваннах для похудения, имеется в виду жиросжигающие скипидарные ванны для похудения. Но существуют и другие эффективные рецепты красоты.
Горчичная ванна для похудения
Смешайте один стакан горчицы в теплой воде до средней однородной густой массы. Выливаем содержимое в ванну. Не принимайте ее больше 10 минут. После того, как полежали в ванной, примите теплый душ. Это для того, чтобы с тела смыть горчицу, затем необходимо на полчаса лечь в постель.
Ванна Клеопатры для похудения
Один литр вскипяченного молока и 100г меда необходимо смешать до однородной массы. Пока все остывает, необходимо нанести на тело скраб примерно на минут 20. Его готовят из 150г соли и 150г сметаны. Через 20 минут необходимо смыть скраб. Далее переходим к принятию ванны, предварительно добавив в ванну подготовленную смесь из молока и меда.
Ванна с ароматическими маслами
В горстку соли необходимо добавить шесть капель цитрусовых масел. Можно использовать грейпфрут или апельсин. Смесь, которую мы получим, добавить в теплую ванну. Принимать ее не больше 20 минут.
Содовая ванна для похудения
200г питьевой соды необходимо смешать с 200г морской или поваренной соли. Данную смесь необходимо растворить в ванной. Ванну необходимо принимать в течение 30 минут, после промокните кожу мягким полотенцем и на минут 40 лягте под одеяло.
Пить жидкость перед принятием ванны за два часа и после нельзя.
Горчичная ванна, хоть и действенная, но все-таки страшно ее принимать, так как можно получить ожог. А вот ванну Клеопатры я обязательно попробую.
Я тоже слышала про горчичную ванну, что от нее можно получить ожог, если воду перегреть больше 16 градусов. Но она такая действенная…что же делать….